被討厭的勇氣 ── 王賈貽


　　所謂的自由，在心理學家阿德勒的認知中就是被別人討厭。而我卻認為並不全然。討厭是人的情感，自由是人的智慧所出的思想。一個人有沒有足夠的勇氣去承受他人的「討厭」，不是他行使自由，而是他自身的所作所為，是否可以承受不同的目光。

　　勇氣一詞很微妙，回想小時候天不怕地不怕地和大人爭論蜘蛛、蚱蜢等昆蟲都可以把玩在手心。在慢慢長大後，失敗和害怕把勇氣都關起來了。害怕別人不認同的目光、懷疑的目光，沒有勇氣面對的，不是別人，而是自己。

　　曾經，我是個非常叛逆的小孩，常常不去上學，被母親謾罵。那個時候，她並不知道，我剛剛和一個朋友吵了一架，就在吵架後的隔一天，我就飛到了吉隆坡。一個星期後回到校園，一切都變了。每個同學都無視我，在我身後竊竊私語。望著她們和那個吵了一架的朋友，我才漸漸明白是怎麼回事。事實被扭曲了，她們開始討厭我了。起初，我很鬱悶，甚至有些痛苦。上課、下課都是一個人，好像是被遺忘、厭惡之人。那個時候，感覺全世界都是孤獨感和絕望感。我不想再有一分一秒待在這讓人窒息的地方，所以我逃了，逃到了最安全的避風港。

　　只是，一天、兩天、三天、一個月、兩個月、三個月...逃避著，都還是要回到那個地方。當時的我，什麼都不想，什麼都不說，看見她們就躲。我覺得累了，想哭了，明明什麼都沒有做錯，卻要承受這無理的一切。我就去了一趟輔導處，向輔導主任，翁主任傾訴了。她沒有開口安慰我，只是默默地聽著。那個下午，我的心情稍微輕鬆了點。那天，我只記得它的這段話「三個不成熟的人，指責一個人和三個成熟的人，指責一個人，你聽誰的？」當時，腦子裡那些暗黑的烏雲忽然就見明月了。

　　那天之後，我多次造訪輔導處，當時一定很多人覺得我有病吧，一直往那兒跑。翁主任教會了我怎麼把心放寬，怎麼活得自由。雖然當時還不能完全明白，現在也還沒融會貫通，但我從翁主任那裡受益匪淺。

　　我開始享受一個人的時光，我可以一個人看書、一個人學習、一個人遊蕩。我心裡不再想著別人怎麼看我，因為我意識到自己其實並沒有那麼重要，沒有任何一個人時刻關注我在做什麼。

　　其實，被討厭不可怕，可怕地是，當你做錯了，卻沒勇氣認錯，還把錯誤怪他人身上。當然，討厭有時候也是毫無理由的，只是單純的被討厭。因為生活一直都是圍繞著喜歡和討厭的，這是人性。成熟的人會把自己的缺點改進，提升自己的素質；不成熟的人會把自己的缺點歸為真實，為自己找藉口。

　　沒有任何一個人會永遠被人喜愛，更沒有一個人永遠被人討厭。以我為例，當時討厭我的人都是我的同學，喜愛我的人都是外校的朋友。當時的我，並沒有注意到那些喜愛我的朋友，而去在意那些討厭我的同學。我覺得自己有點蠢。我竟然忽視且不珍惜那些從心底愛護我的人，而去在乎只因為流言蜚語而厭惡我的人。因為那些珍惜我的人，我有了勇氣，讓我可以面對被討厭，面對自己的懦弱。所以我的生活很精彩。

　　我生活的精彩不是因為我過得自由，畢竟人生沒有真正的自由。人生是被許多看似纖細但穩固的牽絆所絆住，所以往往為了這些美好的牽絆而犧牲一些些自由。我覺得所謂的自由是在合理且不犯法的情況下所有的思想自由和身體自由。我可以自由地選擇面對所有的負面情感，並珍惜所有值得珍惜之物。我擁有的勇氣不是讓我無緣由地覺得自己足夠好，而是讓我認識自己是否有錯後，再去承擔別人對自己的厭惡。

　　承擔並樂觀面對不容易，因為人性本身就很矛盾、複雜。但一個人若一直覺得他人的討厭很重要，為何不把他人的喜愛也一併列入重要的隊列呢？

　　面對自己的所有真實，改善自己的缺點。就算人是環境下的產物，但在扭曲的環境中，仍有勇氣面對所謂的「被討厭」，那環境將不是一個人沒有勇氣的藉口。

　　別讓他人的情感左右了你的生活，更別以自己的情感為生活的中心，他人的討厭在你心裡是痛苦，那就別把自己的討厭留在別人的心裡。有直面的勇氣，並不代表不在乎，而是因為在乎，所以直面，這才能反思自己是否曾經讓他人痛苦過。

↻ Back