你說，大學是一個怎麼樣的歲月？


※ 前言

　　
有人說，大學有必修三學分：愛情、課業、社團。
彷彿沒有修過這三學分就無法稱得上曾好好地唸過大學。
台灣普遍的認知是：大學是一個「由你玩四年」的歲月。那是你終於脫離家長的管束、各種被逼著唸不然就沒有大學讀的學科，以及過於封閉的家-學校-補習-家之無限輪迴的寬廣藍天，理所當然的，我們會有各種色彩繽紛的憧憬。

但，其實這三學分到底要怎麼拿捏，背後暗藏重大的陷阱：
愛情？然後呢？收穫看清人心的經驗，代價是什麼？
課業？然後呢？還像高中那樣讀書，出了社會發現處處不比別人？
社團？然後呢？快樂的歲月成為未來值得緬懷的回憶，但好像就僅止於這些，璀璨社團一時，庸碌往後人生？

三學分的陷阱，偏廢任何一方都不對，少了哪個好像也沒有什麼問題。
那大學到底是什麼樣的階段？


那些所謂的「青春」真的只是熬夜、晚起、翹課、飲酒作樂 ?

　　 大學是自由國度，但不是縱慾過度

　　「酗酒到天亮，爆睡到天黑」、「路上沒行人，飆速到100」或「考前還追劇，分數沒在管」，顯然都不是我們所推從的好生活，但蠻多大學生卻甘願讓自己沉墮一番，為了品嚐國高中時期不被家長允許的禁果。

　　好笑的是，儘管我們都知道這是一種對身體的危害，還是義無反顧的那麼做。

　　只因為大家認為，這些事情叫做「自由」。

　　但所謂「自由」，真的是建立在這種荒唐上嗎？

　　英文裏，自由有兩個詞，一個是 Freedom，一個是 Liberty，我希望你擁有的是有一種自由，那是一種權利，可以知道該做什麼、不該做什麼，可以自己選擇去做什麽、不做什麽的權利。

　　那不是随心所欲，而是自我主宰。

　　大學歲月，是一段學習怎麼去運用時間的歲月，在這個時期裡，每一分每一秒已經真正屬於自己了，因此擁有自我主宰的習慣，是重要的一步。

　　 青春與課業是一般回事，就像世界的正面與背面，感知的這頭與那頭

　　 這世界上，每個人一天就只有24小時，沒有多餘的時間可以給誰，那些能夠從容應對單字考試的人，無非是抓緊時間與早睡早起。總說我記不得單字怎麼辦的同學，請問你真的好好用過腦子記嗎？如果每記一個就能獲得一萬元，你還會記不住嗎？
　　青春的本質在於，這是一段可以義無反顧追求某件事的時間，如果你在學習裡面找到了那份快樂，並義無反顧的追求它，其實很難會有學習上的瓶頸。

"遇到阻礙越挫越勇，知識不夠加緊累積。
就像打遊戲推 BOSS 一樣好玩。
把讀書類比遊戲，把遊戲類比青春，也就是這般回事。" — (法則 53 │ 尋找快樂)

　　 大學這幾年有沒有一些有效的好生活習慣

　　有一本很好的書分享給大家：《深度學習力：學歷貶值時代，MIT博士教你從大學就脫穎而出的75個成功法則》（卡爾‧紐波特Cal Newport）裡面有很多怪怪的，但是卻很有道理的法則：

（以下法則標題是書上內容，內文則是小編自己看完後理解而寫的，目的是分享書中所學及讓大家知道後去閱讀這本書，這本書非常有幫助）

❖ 法則 02 │ 建立週日儀式

結束放鬆開始一週的儀式，讓你大腦習慣工作與休息切換的步調。

❖ 法則 03 │ 每學期至少退選或停修一門課

總會有一些你以為不錯但實際上不怎樣的課程，反之亦然。在選課時多選一些課，期中週在把無暇顧及的課棄選，還能多賺半學期的免費課程，何樂不為？

❖ 法則 04 │ 分配到長期作業的當天就動工 & 法則26│提前兩週開始念書

這跟愚公移山的道理很像不是嗎？他同時確保工作品質，也保住了你打遊戲、看漫畫及睡覺的時間。

❖ 法則 27 │ 課堂外寫作

越長大你越會發現，其實作文能力跟生活完全脫不開關係，小到寫情書追男/女孩，大到自己寫履歷投稿企業。好的文字能力來自於平時的閱讀跟書寫，當對文字的掌控變強，生活上會用到的書寫就會難不倒你，且每每讓你如魚得水。

❖ 法則 49 │ 無論如何都不可以熬夜

一日之計在於晨，這句話大家一定都聽過。
夜晚是身體排毒休息的時間，這已經變成常識了。
然而幹嘛熬夜？
是真的身不由己？還是其實是因為自己不會安排時間？還是因為自己什麼都想要以至於分身乏術？無論如何，其實這項法則小編自己的解釋不是完全的禁止熬夜，而是不要讓熬夜成為常態，至於為甚麼，你媽媽會比我更懂！請你打電話去問麻麻，順便跟他說你很想她～

❖ 法則 52 │ 記錄每天的工作進度

這個法則看是古怪，卻是所有法則裡面最受用的前五個之一！當你每天記錄自己的工作進度與內容，除了增加成就感(挖我今天好棒做了好多事)之外，還能減少偷懶(每天都做的是今天沒做到好像有點愧疚)，更能幫助你持續完成某項大計劃(一點一滴積少成多，突然覺得事情也沒那麼難)。

❖ 法則 53 │ 尋找快樂

不能否定的是，快樂真的很重要，他會是支撐你去完成任何事的原動力，因此，所謂尋找快樂，不是要你去夜唱，而是在執行任何事(比如說課業或幹部責任之類的)都能夠有快樂的源頭。

❖ 法則 54 │ 讓野心膨脹

這件事情在這個弱肉強食的資訊時代很重要，你沒有點本事吃別人，就是等著別人來吃你。這有點像是希望你能保有最為純粹的那種慾望，期盼自己也執行自己做到可以達到的最好，老生常談一句就是「追求卓越，成功自然會趕上你」(三個傻瓜)。

❖ 法則 73 │ 起步快，收尾慢

說的直白一點就是：下手快，品嚐慢。


大學可以多方體驗，但學習不能放棄

　　 面對學習這件事

　　大學作為進入社會之前最後的求學階段，「學習」這件事不僅僅是把書唸好，順利畢業拿到文憑而已，更是學習建立一套面對未來時該有的嚴謹態度。很多人一上了大學就如脫韁野馬，好不容易擺脫了國高中高壓的填鴨式教育，怎麼還肯像以前唸書時從早到晚都坐在書桌前呢？當然，上了大學多嘗試新事物是必要的，但更重要的是能不能把握好時間，讓你體驗的每件事都能成為你成長的養分，而非淪為單純的郊遊嬉戲。
　　無論你是否喜歡現在的科系，或是未來會不會繼續待在相關領域從業，都要理解到一點，那就是大學對於大部分人來說，是一段非常難得的時光，因為你終於有一段完整的時間，在還不必太擔心生計的狀況下，好好的去學習一技之長。在上大學前，不管我們對於未來有甚麼想像，或是有甚麼想做的事，通常都得壓抑在心裡，因為升學要緊，沒有足夠的時間讓我們嘗試；而大學畢業後，面對的是現實的社會，在為五斗米折腰的情況下，很少有人還能擠得出時間與精力去完成想做的事。因此，介於兩個時期之間的大學時光，的確是一段難能可貴的機會，若能在這段期間培養好一技之長，或是面對挑戰的態度，對於未來會更有幫助。
　　那在大學的我們，該如何好好面對「學習」這件事呢？

　　 一、態度很重要

　　或許這聽上去很陳腔濫調，但面對大學期間的學習，態度絕對是第一要件。很多人覺得考上了大學就是解脫，可以快樂玩四年；待到出社會時才發現自己早已錯過了許多學習其他技能的黃金時間，在社會上的競爭力自然就比旁人更少。因此，建立好學習態度很重要，大學的環境相較於國高中確實是比較輕鬆，沒有天天滿堂的課表，許多課也能按照自己的興趣與能力修習，但這不代表在學習上就能輕輕鬆鬆。每個科系都有自己專業的知識，而且除了本科的內容之外，跨領域知識的學習也是十分重要，畢竟畢業之後，我們要面對的就不只是書本上的事物，更多時候是陌生領域的挑戰。因此，在大學學習時必須認清一件事，大學的生活步調可以輕鬆，但仍得多方涉略，吸收各種知識與技能，才能好好提升自身的能力。

　　 二、不放過任何一個好好學習的機會

　　相信大家都同意，確定自己真的學習到新知最好的方法，就是實際演練，並從中檢討，不斷修正錯誤。可能大部分人想到演練的方法就是寫題目、翻課本，但也不是每個人都願意一直坐在書桌前翻書。其實，演練的方法不只是只停留在紙筆上，生活中的很多時刻都是能拿來練習的機會。以學習外國語言為例，大部分人一想到學外文可能就是要一直翻參考書，背單字文法等等，然後日復一日的跟著教學音檔覆誦，結果成效還不一定如預期的好。但其實學習好外文有其他沒有壓力的方式，善用周遭的資源，例如聽歌或看YOUTUBE。多聽一些外文的歌，多看一些以外文講述的影片，都是讓自己能盡快熟悉那些語言的方法。藉此讓自己隨時隨地都能接觸到正在學習的知識，又不會有太大的壓力，反而能讓新知吸收得更快，學習上也更有效率。

　　 三、建立自己的讀書系統

　　想要更有效率的學習新知，體驗新事物，那務必先把自己的讀書系統建好。所謂知己知彼，每個人擅長的領域不同，就算是你真心喜歡的科系，想必也一定有讓你很頭痛，不知該如何應對的課程。而建立好讀書系統的目標，是讓你更有效率去處理這些頭痛的學科。相信大部分人對於自己在讀書上的能耐或多或少有些了解，甚至都會有一些自己唸書的小技巧；如果沒有也沒關係，可以從現在開始培養。
　　首先，必須先清楚自己那些科目唸起來得心應手，哪些科目需要花更長的時間才能吸收，兩邊先做出區別。接著，列出自己到考試或目標完成日期前的時間表，時間跨度越長越好。然後在上面標出明確被占掉的時間（如上課、參加社團、打工等等），剩下的時間就是你可以安排唸書的時候。這樣一來，就算中途臨時有事情或作業打亂行程，你可以明確的知道自己還有哪些時間可以利用，來彌補原訂計畫的缺失，畢竟計畫趕不上變化，多留點緩衝時間是必要的。再來，當你理解自己哪些科目是需要花時間唸時，每周就多安排一點時間給他們；而能快速吸收的科目就可以花少一點時間。而唸書時最好是安排一個固定的時間，不會被外物打擾的時候，讓自己在有限的時間內集中心力唸到一個段落，這樣效率才會高，你也有更多時間去參加其他活動。畢竟大學也不是一個讓人死讀書的環境，多方涉略才能有更多經驗與知識。
　　當你有了讀書計畫後，接下來就是選擇讀書的環境了。很多人可能會喜歡一群人聚在一起開讀書會，以便有問題時隨時有人可以解答。但平心而論，真的能做到這麼完美的讀書會有幾次？是不是很多時候反而變成了聊天大會，結果一個下午過去了，唸進腦袋的只有八卦和一些閒言碎語？當然讀書會也是有發揮功效的時候，但想唸好書就要有一個覺悟：讀書絕對是一個人的事，不是一群人的。尤其大學的知識比國高中時更艱深難懂，如果沒有完全靜下心來，心無旁鶩的學習，是很難好好吸收的。或許有人會說，那這樣我唸到一半有問題怎麼辦？我需要有人解答啊！的確，這樣的問題大家都碰過，但其實向他人尋求幫助是比較後面的解決方法。第一步應該先釐清問題點在哪，接著針對問題點去翻書。如果書裡找不到，你還可以打開網路搜尋；若這樣還是找不到解答，再去詢問同學或教授，這樣才是有效的學習方式。因為讓自己去尋找答案的同時，也是在複習先前唸過的或是相關知識，就如上述提到的，是一種練習的機會。
　　當認知到唸書是一個人的事時，你就會對唸書的環境有所要求，畢竟讀書是一種需要高度專注的事情，若是過程不停被打斷是很難好好吸收的。說道讀書環境，圖書館自然是首選，因為整個空間夠安靜，而且四周也都有人在唸書，整體氛圍會讓人更有動力學習。當然有些人喜歡去咖啡廳或麥當勞之類的地方唸書，但請注意，你是去唸書，不是去社交或享用下午茶的，別讓自己沉浸在舒適的氛圍裡而忘了該有的學習進度。除了這些地方外，還會有些人選擇在宿舍或是租屋處唸書，畢竟在這些地方不會有時間或消費限制，也不用大老遠跑出門一趟。但畢竟不是人人都能這麼有自制力，在宿舍或租屋處學習時最常遇到的問題是——會忍不住發懶。尤其像是疫情嚴峻，必須長時間待在房間的時候，之前已經習慣回到宿舍就是休息的人，要在這樣的環境下進入認真的狀況確實有些難度。若是碰上這種問題，不妨試試挪一個小時出來，將平常休息的空間整理出一個整齊、乾淨的角落來完成正事，減少自己想混水摸魚的衝動。

　　 四、挑選順眼且順手的文具或設備，並找到自己放鬆的方式

　　也許很多人看到這會有疑問：「讀書就讀書，和文具或設備有甚麼關係？」但所謂工欲善其事，必先利其器。若今天用了一隻不順手的筆，或是寫起來很卡的筆記紙，你還會有想繼續認真的動力嗎？就像一位廚師沒有夠鋒利的刀刃，即使廚藝再精湛，也很難完全發揮出其功力。因此，挑選順手且順眼的文具或設備，不只是讓學習時心情好，同時也讓人更進入狀況，也是增加效率的小撇步喔！
　　說了那麼多關於如何認真學習的部分，其實適度的放鬆也是學習很重要的一環。人畢竟不是機器，沒辦法永遠都保持在高速運轉的狀態，因此讓自己放空也是很重要的。除了滑手機之外，其實去做一些自己有興趣的事，像是繪畫、玩音樂、運動或散步等等，讓自己暫時遠離學習和生活中的其他事務，都是能讓身心放鬆的方式。畢竟大學看似輕鬆，但其實還是有壓力存在的，而學著如何調適壓力，在人生的各個階段都是很重要的。


同儕關係很重要，和教授的關係更重要

　　 同學很重要，但也不要忘了師長的存在

　　大學階段除了課業之外，另一個重點便是人際關係。大學就像是社會的縮影，來自各地的人離開熟悉的環境，聚在一塊學習，自然就會產生許多互動。從適應新學校的環境、和室友同學的相處、擔心成為邊緣人的焦慮等等，無一不是和人際有關的課題。當然，和同儕相處固然重要，但也別輕易為了融入團體而勉強自己改變原則，拋棄了一些過去對你來說很重要的人事物或特質。讓自己和大家的關係保持好，也適時的留點個人空間，學會獨立，面對未來時才更不易慌亂。（人際的部分可以參照第十七期的高大電子報，有更多深入的內容喔！）
　　而除了和同儕建立關係之外，其實更重要的，是和系上的教授或老師們保持良好關係。因為當你在課業上遇到困難，或需要專業知識協助時，最能提供最多也最專業的資源的就是系上的教授們。而保持良好關係的意思並不是要去對師長們阿諛奉承，而是讓教授們對你留有好印象，畢竟師長們也是出社會的人，太過油嘴滑舌反而會造成反效果。而留下好印象最簡單的做法就是認真上課，或是問問題時保持禮貌的態度。這樣即使你和教授並不十分親近，也能在師長面前留下正面的印象，未來若需要時，能更順利的獲得幫助。就算大學階段所學的專業不一定是出社會後會繼續從業的領域，但能和教授保持好關係依舊是有益處的。畢竟未來總是不可知的，也許千迴百轉之後會正好需要這麼一個人脈，這時便派上用場了。總而言之，不論是同儕或教授師長，能保持好關係，肯定是有許多益處的。


再怎麼歡鬧的宴席，終有散會時分：畢業。

　　 出路出路，走出去才有路

　　其實就是走出去，舊的路看不到新的風景，並不是一定要走向哪個地方，而是為了要改變連自己都不滿意的現狀。我知道很多人害怕改變，但與其說害怕，倒不如說懶，懶得去處理改變後可能面臨的困境，所幸不要動吧。
　　但是又會忍不住去羨慕去忌妒別人努力所換來的成功。
　　其實你只是想要掩飾自己的懦弱，你知道不容易也不願意做，然後對自己的無能與懶惰感到憤怒而轉換為忌妒。
　　夢想失敗了，不要怕，就只是換個夢想。
　　比起找到機會，其實更重要的是找到你在世界上及在你自己心中，那個最適合自己的位置。
　　不要怕，你不需要找到一個不會受傷的地方，你只需要甘願，甘願去淌這一世渾水，做一個喜歡自己的人。

　　 追求計畫，不如追求執行力：95%的執行 + 5%的計畫

　　想很多ㄟ？快做好嗎？
　　不是想考雅斯、托福、公務員？去讀書呀安排讀書計畫好好執行啊？
　　不要再給自己藉口想東想西，時間表大概排好衝起來就對了!!!!
　　你必須很努力，才能讓自己看起來毫不費力。


畢業後，將那些後悔與慶幸轉化成最溫柔的語言，代代相傳：與畢業學長姐的訪談。

　　 面對未來，誰不感到徬徨迷惘？其實誰都有害怕忙到最後一無所成

　　我們都走在時代的刀口上，網路媒體與國際社會讓握在手裡的力量與無能同時醞釀，資訊來的容易，堅實的底子與人生態度的韌性便顯得更加重要。
　　很多人會拿陷入爛環境(或際遇)當作自己沒辦法努力的理由，也常聽到那些陷入爛環境的朋友，不知道該怎麼努力才能回到人間。但我不知道該如何定義那些爛環境，是學校建的不夠好？同學智商不夠高？老師素質不足以為人師表？社團活動太過懶散？男/女同學眼光太高？爸媽一直打電話給你擾亂你生活？自己零用錢不夠花所以每個月月光？
　　當然，我更不知道的是，把你放在什麼樣的環境裡面，你才能把自己過好。當這些抱怨從你口中說出來的時候，其實你也成為了別人口中素質不高的一份子。
　　一個人身處真正的逆境，哪裡會有時間去多費唇舌呢？當真的擁有一個非達到不可的目標時，還有什麼會比向前衝重要呢？過度探究情緒與抱怨，往往無益於困境，倘若我們還對生活稱滿抱怨和吐槽，那就代表其實生活也沒什麼大事，或者其實內心深處一直都不想改變。
　　「未來不是判斷來的，未來只能透過打造」。
　　「沒有人能知道未來會怎樣，這世上也不是付出就一定能得到收穫，但只要用功一天，你的人生就會好過昨天」，所有的美好未來都是過去一點一滴的積累，路走得長遠了，回首才知道自己的步伐已經遠離了當時那般田地，有沒有比較好，我沒辦法跟你說，但肯定比待在原處強。

　　 這世上最不會貶值的投資，是自己

　　喜歡某件事情的時候，就要蹲得比誰都深，這些喜歡會刻畫出人生的方向，未來的日子裡，他們會成為肌膚裡的紋路、浪花間的間隙、物是人非的一處風景，這便是生活的原始樣貌，是付出與收穫的辯證統一。

　　 五年後，你會在哪裡？十年後，你會變成誰，過得怎麼樣？

　　在這個大學歲月裡，體驗成長、鋪墊前往社會的基石才是三學分背後真正的道理。五年後會成為誰，決定權在今天的自己手中，你可以找到自己的FLOW，把生存變成生活。
　　誰說電機系畢業就要當工程師？建築系畢業一定要當建築師呢？
　　其實所有對未來做的準備，都是來自於打從心裡的認同，那是為你自己做的準備。
　　所謂成長是，懂得照顧自己，為自己作夢，為自己打算，為自己打拼，為自己擔下責任，為自己而快樂。
　　因此，不妨好好想想：
　　五年後，你會在哪裡？十年後，你會變成誰，過得怎麼樣？
　　你的解答，將會成為眼前行動的原因與方法。
　　你可以去做愛做的、去吃愛吃的、去完愛玩的、去學喜歡的。
　　要是遍尋不獲，就自己創造一個。

　　大學這段歲月蓄勢待發，一畢業就用力去闖。


結語：除了戀愛、課業、社團，大學還有更重要的必修學分

　　在這個幾乎人人都能上大學的時代，大學階段對於每個人來說，無疑是一段一段純粹又精彩的時光。沒有過去制式的束縛，也不用面對來自社會現實的考驗，除了課業之外還有其他時間能去探索各個領域。當然，或許不是每個人都這麼幸運，但無論如何，好好利用大學的時間，汲取面對未來所需的能力，是這個世代每個人的必修課。


※ 參考內容